Αυτά τα ροφήματα θα σε βοηθήσουν να μπεις σε φόρμα πριν βγεις στις παραλίες. Πέραν τούτου, όμως, είναι πανεύκολα και τα συστατικά τους βρίσκονται ήδη στο ψυγείο σου. Χυμός αγγουριού Συστατικά: 1 αγγούρι 1 ματσάκι μαϊντανό ή κόλιαντρo 1 λεμόνι 1...
Υλικά 250 gr. πολτό από ώριμο μάνγκο 250 gr. γιαούρτι στραγγιστό ή πρόβειο 400 ml. γάλα 60 gr. ζάχαρη ή μέλι Σαφράν Καρδάμωμο Ροδόνερο Εκτέλεση Ρίχνουμε το σαφράν στο γάλα και σπάμε το καρδάμωμο. Στο μπλέντερ ρίχνουμε όλα τα υλικά μαζί με λίγο πάγο και πολτοποιούμε. Μοιράζουμε σε ποτήρια και...
  Υλικά Για το milkshake 680 γρ. παγωτό βανίλια 280 γρ. μπανάνες, κομμένες σε κομμάτια 140 γρ. φιστικοβούτυρο 80 γρ. γάλα 2 γρ. αλάτι Σαντιγί, για το σερβίρισμα Καραμελωμένα κορν φλέικς,  για το σερβίρισμα Για τα καραμελωμένα κορν φλέικς 125 γρ. κορν φλέικς 30 γρ. γάλα, σκόνη 309 γρ....
Συστατικά 50 γρ. σπανάκι 20 γρ. ρόκα ½ ματσάκι δυόσμο χυμό και ξύσμα από 2 λάιμ 200 ml χυμός ανανά ½ κ.γ. ταμπάσκο 750 γρ. πάγο, σε κύβους Εκτέλεση Σε μπλέντερ βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από τον πάγο και...
Λικέρ ρόδι... Να το φτιάξετε και να το σερβίρετε σε μικρά κρυστάλλινα ποτηράκια, όπως κάνανε οι παλιές. Υλικά Χυμός από 6 ρόδια και ένα ακόμη ρόδι Μισό λίτρο κονιάκ 1 1/2 λίτρο τσίπουρο 600 γραμμάρια ζάχαρη Ένα ξυλάκι κανέλα Πέντε γαρύφαλα Εκτέλεση Κλείνουμε τους σπόρους από τα ρόδια, το...
Υλικά Συνταγής 10 μανταρίνια 10 γαρύφαλλα (μοσχοκάρφια) 700 ml κονιάκ 1½ φλ. ζάχαρη 1½ φλ. νερό Εκτέλεση Διαλέγουμε μανταρίνια ώριμα και σφιχτά, χωρίς χτυπήματα και τα πλένουμε πολύ καλά. Τα τρυπάμε πολλές φορές με πιρούνι γύρω –  γύρω. Καρφώνουμε από 1...
Συστατικά 1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση) 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 κ.σ. ταχίνι 1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα 1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1 κ.σ. σπορέλαιο Εκτέλεση Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά...
Υλικά Για 1 άτομο 2 αποξηραμένα βερίκοκα 3 βύσσινα, χωρίς τα κουκούτσια 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 5 ρώγες σταφυλιού με το κουκούτσι Εκτέλεση Το ετοιμάζουμε σε σφηνάκι των 60ml και το πίνουμε αμέσως, όπως και την πορτοκαλάδα για να μην χαθούν τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Πλένουμε και...
Υλικά Συνταγής 1 ώριμο αβοκάντο ψιλοκομμένο 3 βρασμένα καρότα ψιλοκομμένα 2 φλ. τσαγιού πεπόνι σε κομμάτια 1 λευκόσαρκο ροδάκινο ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού χυμό καρότου ή πορτοκάλι Εκτέλεση 1. Βάζουμε στο μπλέντερ τα παγάκια και το χυμό και χτυπάμε για μερικά...
Χαλαρώστε και απολαύστε το! Υλικά Για 2 άτομα: 5-6 φύλλα λουίζας 1 1/2 κουταλιά του γλυκού λεβάντα 1 κούπα φυσικό μεταλλικό νερό 1 κουταλιά του γλυκού μέλι Εκτέλεση Βράζετε το φυσικό μεταλλικό νερό στους 100 βαθμούς και κατόπιν ρίξτε τα φύλλα λουίζας και τα άνθη λεβάντας. Αφήστε τα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ