Συστατικά Για τη σάλτσα 1 κόκκινο μήλο 2 μπανάνες ώριμες 50 γρ. μέλι χυμό από ½ λεμόνι 250 γρ. νερό 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας Για τη σαλάτα 500 γρ. φράουλες 120 γρ. μύρτιλα 100 γρ. blackberries ½ μπανάνα 1 κ.γ. κανέλα...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΖΕΛΕ - 1 πακέτο μπισκότα πτι μπερ - 250 γρ. χυμό από φρούτα του δάσους - 50 γρ. ζάχαρη - 12 γρ. ζελατίνη - 1/2 κιλό φρέσκα φρούτα του δάσους - 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ - 300 γρ. φρέσκο τυρί...
Συστατικά Για τη μαρινάδα: 1 1/2 φλ. γάλα καρύδας 1/4 φλ. φυστικοβούτυρο 2 κ. σούπας χυμός lime 1/4 φλ. σόγια σος 4 σκελίδες σκόρδο 2 καυτερές πιπερίτσες 2 κ. σούπας κόλιανδρος αλάτι 750 gr χοιρινό ψαρονέφρι ξύλινα σουβλάκια Για τη σάλτσα: ...
Συστατικά 2 κλ. δεντρολίβανο (μόνο τα φύλλα) 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. νερό 150 γρ. τόφου 40 γρ. φουντούκια ξύσμα από 1 λεμόνι Για τη βινεγκρέτ 2 κ.σ. μουστάρδα απαλή 3 κ.σ. βαλσάμικο 1 κ.σ. μέλι 150 γρ. ελαιόλαδο αλάτι ...
Υλικά 2 φιλέτα κοτόπουλου 2 κουταλιές της σούπας σκόρδο 200 γραμμάρια κιμά κοτόπουλο 400 γραμμάρια μακαρόνια 6 φέτες μπέικον 1 κουταλιά σούπας φυτικό λάδι 1 μικρό κολοκυθάκι κομμένο σε φέτες 1 φλιτζάνι σάλτσα 1/4 φλιτζάνι γάλα 6 ντοματίνια κομένα...
Υλικά Συνταγής 2 κιλά μελιτζάνες φλάσκες (κομμένες σε φέτες) 4 μεγάλα κολοκύθια (κομμένα σε φέτες) 4 χρωματιστές πιπεριές (κομμένες στα 4) 2 μεγάλες ντομάτες (κομμένες σε φέτες) 1 φλ. κεφαλοτύρι 1/2 φλ. φρυγανιά λίγο ελαιόλαδο λίγο αλάτι Για τη...
Υλικά Συνταγής 1 φλ. φακές 1 φλ. κινόα 1 αγγούρι 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 3 κ.σ. μαγιονέζα 1 συσκευασία τόνο σε νερό στραγγισμένο Εκτέλεση Αν δεν βρείτε κινόα για να κάνετε...
Υλικά Συνταγής Για την τάρτα µε ζύµη τυριού: 250 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 125 γραμ. κρύο βούτυρο κομμένο σε κυβάκια 125 γραμ. τυρί κρέμα 2 κ.σ. κρύο νερό λίγο πιπέρι Για τα ψητά λαχανικά 1 κρεμμύδι κομμένο...
Υλικά Συνταγής 300 γραμ. λαζάνια 1/3 φλ. ελαιόλαδο 4 πράσα 4 φρέσκα κρεμμύδια 1 ξερό κρεμμύδι 1 κιλό σπανάκι πλυμένο και στραγγισμένο 400 γραμ. φέτα 2 ώριμες φρέσκες ντομάτες αλάτι πιπέρι 1 λίτρο γάλα 10 λιαστές ντομάτες 1/2 ματσάκι...
Υλικά 500 γρ. κολοκυθάκια 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 1 1/2 φλ. τριμμένη φρυγανιά 1/2 φλ. τυρί παρμεζάνα τριμμένη 2 αυγά 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς, βάζετε ένα λαδόχαρτο σε ταψί και το λαδώνετε με...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ