Αυτό που κάνει είναι να αποτοξινώνει τον οργανισμό μας και να τον αναζωογονεί. Η κατανάλωση λεμονιού προκαλεί εφίδρωση καθώς και διούρηση. Αυτά τα δύο με τη σειρά τους οδηγούν στην αποβολή των τοξινών και των κατακρατούντων υγρών.

Με λίγα λόγια αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να πίνετε πρωί-βράδυ, νερό με λεμόνι. Ρίξτε μέσα σε μισό λίτρο νερό το χυμό ενός λεμονιού. Προσοχή, μη σουρώνετε το λεμόνι, καθώς η πηκτίνη βοηθάει τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί.

Ίσως να ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε και να δείτε αν πράγματι μπορεί να βοηθήσει και το δικό σας σώμα. Δεν είναι δύσκολο και σίγουρα μπορεί να σας προσφέρει μια πολύ καλή ενυδάτωση, σε συνδυασμό με βιταμίνη C.

diaita.net.gr