Ιδανική επιλογή για απώλεια βάρους αλλά και ταυτόχρονη ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υλικά
1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι
2 κ.σ. καρύδι τριμμένο
1 μπανάνα
1 μήλο
1 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.σ. σταφίδες
2 κ.γλ. κανέλα